很多人都喜爱健身，可以增强体质、强化肌肉和改善代谢，好多人也能在运动中找到快乐，但运动的同时要注意，一定不要过度，毕竟肌肉不是一天练成的。
近日，一位网友悲痛发文，悼念自己的好朋友毕嘉琪，从内容可以得知，毕嘉琪走得十分突然，两人前一天还在联系，约定好比完赛来好友店里吃好吃的，然而却突然收到他离开的噩耗，好友没有勇气面对这个事实，不敢回来见他最后一面。
在毕嘉琪去世的前几天，他还约着好友去家里吃饭打麻将，好友因店里忙就拒绝了他，还告知毕嘉琪新房刚装修好，如今这一切都成了最大的遗憾。
从好友晒出的照片可以看出，毕嘉琪的身体素质非常好，他是一位健身选手兼教练，生前经常参加各种比赛，去年12月他还参加了比赛，一身肌肉身形健硕，尤其是胳膊部位，肌肉线条十分流畅。
好友也晒出毕嘉琪打麻将的照片，他慵懒得靠在椅子上，只见他嘴唇发紫，看上去很疲劳。
关于毕嘉琪去世原因，好友告知他是在睡梦中离开的，之前并没有什么症状，有网友猜测，毕嘉琪可能是心梗猝死。
翻看毕嘉琪的账号，更对他的离去感到惋惜与遗憾，他账号里全都是有关健身的动态，他对自己的身材十分满意，常常晒出赤身照片，大方展示自己的腹肌。
有网友注意到，毕嘉琪颈部和胳膊都有明显的血管暴起，要知道大块的肌肉，必然会导致心脏负荷太重，另外，有网友还猜测，毕嘉琪是不是吃了某些科技产物，像“蛋白粉”之类的，毕竟正常锻炼，一般不会血管暴起。
毕嘉琪账号里也有很多自己的帅照，和在健身房的形象判若两人，感觉生活中的他很温柔，像个大男孩一样，白白净净的。
其实就在上个月，健美圈也传出一则噩耗，健美冠军王昆因突然疾病猝死，年仅30岁，而在去世前，他因要开新店常常熬夜，加上过度劳累还坚持锻炼，最终倒下再也没醒来。
喜爱健身固然是好事，但健身的同时，一定要休息好，避免过度劳累与透支身体，也尽量不要为了增肌而吃一些高科技。
愿毕嘉琪一路走好，希望类似的悲剧少一些发生，大家都要注意自己的身体。
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